Alternativas de estimulación no domicilio

afaga alzheimer alternativas estimulacion domicilio

Estes días, os vosos familiares non poden acudir aos centros terapéuticos aos que acostuman ir. Por mor das restricións de movemento e do illamento social que isto supón, atopámonos nunha situación na que é recomblendable traballar determinados aspectos cognitivos e motores coas persoas con demencia para evitar o aumento do deterioro. Por iso, as psicólogas de AFAGA, Beatriz Rodríguez e Alba López, elaboraron un catálogo de recursos accesibles dende o domicilio que poden paliar parcialmente a ausencia de persoal especializado.

A continuaci√≥n, propo√Īemos alternativas terap√©uticas que empregan materiais, obxectos e recursos que podedes ter nas vosas casas.

  • Favorecede a orientaci√≥n. Dedicade todos os d√≠as un momento, a primeira hora da ma√Ī√°, para recordar que d√≠a √© (d√≠a de semana, d√≠a de mes, mes, ano e estaci√≥n). Axud√°delles tam√©n a ubicarse no espazo lembr√°ndolles onde viven (nome da r√ļa, cidade, provincia e pa√≠s). Por √ļltimo, lembr√°delles datos b√°sicos como o seu nome, apelidos, nomes dos seus fillos ou fillas, etc.
  • Fomentade a lectura. Se o voso familiar se atopa nunha fase inicial da enfermidade, pode que a√≠nda goce coa lectura dalg√ļn libro que te√Īades por casa (tede en conta os seus gustos e se antes da enfermidade lle gustaba ler ou non). Hai outras persoas que gozan ollando fotos e lendo os titulares de revistas, xornais, etc.
  • Fomentade a escritura. Se a√≠nda mant√©n a capacidade de escribir, podedes pedirlle que vos axude a preparar a lista da compra (v√°deslle ditando pouco a poco os distintos alimentos, adapt√°ndovos ao seu ritmo). Tam√©n podedes dicirlle que ides escribir unha carta a algunha persoa co√Īecida e ditarlle o que queredes que escriba nun folio. Se o voso familiar non √© quen de escribir o ditado, podedes probar a escribir unha palabra nun folio e que el ou ela intente copiala.
  • Coloreade. Se tedes ordenador e impresora na casa, podedes imprimir distintos debuxos ou mandalas para que pinte. Se non contades con algunha destas cousas, podedes pintar distintas figuras xeom√©tricas nun folio en branco (c√≠rculos, cadrados e tri√°ngulos, por exemplo) e pedirlle que pinte os c√≠rculos dunha cor, os cadrados doutra e os tri√°ngulos doutra. Se tedes a posibilidade de imprimir, poremos unha variedade de 2 a 4 imaxes repetidas que debe colorear, cada unha delas dunha cor distinta, para discriminar os tipos.
  • C√°lculo. Podedes escribir nun folio distintas sumas, restas ou multiplicaci√≥ns para que as realice. Pode que ao voso familiar lle custe facelo por escrito ou que xa non poida realizar o c√°lculo complexo. Neste caso, podedes fomentar o c√°lculo dunha forma m√°is natural e sinxela. Por exemplo, pedirlle que conte os bot√≥ns que hai nunha caixa, contar cantas maz√°s hai no froiteiro, etc. Volvendo ao papel, escribide varias cifras e ped√≠delle que as volva escribir seguindo unha orde determinada (de menor a maior ou viceversa, os pares e os impares, etc.). Outro exercicio que podedes probar √© dicir de palabra algunhas cifras e que o voso familiar as transcriba nun papel. Pode facelo con n√ļmeros ou con letras.
  • Estimulade a discriminaci√≥n visual/t√°ctil e a psicomotricidade fina. Colocade nunha bandexa varios tipos de legumbres ou tipos de pasta diferentes. Se √° persoa lle custa distinguir os distintos alimentos ou se distrae con facilidade, √© mellor p√≥r s√≥ dous alimentos (por exemplo, arroz e macarr√≥ns). Ped√≠delle que vos axude a quitar todos os macarr√≥ns e que os po√Īa noutro plato. Se o fai sen ningunha dificultade, podedes engadir m√°is alimentos (garavanzos, lentellas, fabas, outros tipos de pasta, etc.). Os xogos de mesa p√≥denvos axudar. Se tedes o t√≠pico xogo das diferenzas, onde te√Īen que descubrir o que falta entre d√ļas imaxes case id√©nticas, xogade con eles/elas. Probade tam√©n o co√Īecido xogo do ‚Äúvexo, vexo‚ÄĚ, onde o obxectivo √© adivi√Īar o obxecto no que est√° pensando a outra persoa. A dificultade ir√° en funci√≥n da capacidade que te√Īa o noso familiar, ao que debemos dar pistas sobre como √© e para que serve ese obxecto. Outro exercicio √© mezclar cartas da baralla dun pau con unha ou d√ļas doutro pau co obxectivo de que identifique as que non deben estar nese grupo. E, por √ļltimo, aproveitade as novas tecnolox√≠as coma o m√≥bil ou o ordenador. Podedes ensinarlles fotograf√≠as de persoas famosas ou de lugares co√Īecidos que deben reco√Īecer e nomear.
  • Motricidade fina. Abrochade bot√≥ns da roupa, desfacede n√≥s duns cord√≥ns, metede bot√≥ns por un cord√≥n, clasificade as pinzas da roupa por colores, coloc√°ndoas nos bordos dunha caixa, etc.
  • Recortade. Podedes darlle unha revista ou un xornal antigo e pedirlle que recorte as fotograf√≠as. Tam√©n podedes marcar nun folio li√Īas rectas ou diferentes figuras para que recorte.
  • Entrenade a atenci√≥n e a concentraci√≥n. √Č moi recomendable facer alg√ļn exercicio que requira estar atento a unha tarefa concreta. Unha idea pode ser ler unha noticia e contestar a unhas preguntas ao rematar, as√≠ como ver unha imaxe e describila despois de tapala -para o que podedes empregar fotograf√≠as significativas e traballar as√≠ as lembranzas personais-. Outro exercicio pode ser ir presentando cartas da baralla e que s√≥ sinale as que pertenzan a un determinado pau, previamente indicado. Por exemplo: ‚Äútoca s√≥ as cartas que sexan de copas‚ÄĚ. Outra proposta ser√≠a empregar un taboleiro de xadrez e facer un debuxo coas fichas para que o voso familiar o reproduza. Esa mesma tarefa p√≥dese facer nun papel cunha cuadr√≠cula.
  • Xogos de palabras. Tr√°tase de realizar tarefas ociosas e divertidas para traballar as palabras. Non necesitaredes moito material, s√≥ o poder da vosa voz e o voxo enxe√Īo. Neste sentido, p√≥dense resolver adivi√Īanzas, preguntas con varias opci√≥ns de resposta nas que te√Īan que escoller a correcta, buscar palabras que empecen por unha letra ou s√≠laba determinada, etc. Tam√©n podedes dicir categor√≠as sem√°nticas para provocar unha listaxe de palabras. Por exemplo: nomes de peixes, pa√≠ses, obxectos de cristal, obxectos de madeira, nomes de muller, etc. Outro exercicio ser√≠a o dos ant√≥nimos, no que se din palabras e o voso familiar debe escoller a palabra contraria √° que v√≥s propuxestes. Unha tarefa que resulta moi beneficiosa √© presentar parellas de palabras que te√Īen algo en com√ļn ou unha diferenza moi clara que deben descubrir. Por exemplo, en que se asemellan un coello e un porco ou en que se diferenzan a radio e a televisi√≥n.
  • Exercitar a memoria. Dado que a memoria √© a funci√≥n que se atopa m√°is afectada, podemos estimulala mediante xogos de cartas, fotograf√≠as, etc. Presentaranse os obxectos e despois taparanse para fomentar o recordo do que acaban de ver. Outro xogo √© o do espello, no que v√≥s facedes unha secuencia de xestos que o voso familiar debe repetir. Por exemplo, abrir a boca e tocar d√ļas palmas; cerrar os pu√Īos, chocalos e abrir as mans, etc. P√≥dese complicar en funci√≥n da memoria do voso familiar.

Beatriz Rodríguez e Alba López, psicólogas de AFAGA

afaga alzheimer alternativas estimulacion domicilio 2

Deixar un comentario

O teu enderezo electrónico non se publicará Os campos obrigatorios están marcados con *

Scroll ao inicio