Prevención da deterioración cognitiva

Cultiva a Mente

Existe a idea instaurada e evidenciada científicamente de que coidarse tanto física como mentalmente proporciona benestar e calidade de vida que pode prolongarse durante anos, así como de que as persoas adultas maiores poden ser axentes activos na prevención de patoloxías dexenerativas.

Ademais, o mantemento de actividades sociais e da independencia na vida cotiá son obxectivos que entran nos proxectos de vida dos adultos maiores.

Ante isto atopámonos co reto de procurar que os adultos maiores practiquen hábitos de vida máis saudables e teñan acceso a servizos de prevención.

Para iso, debemos elaborar e adecuar espazos, programas e solucións adaptadas ás súas necesidades e que estean na súa contorna. Ante a necesidade de atender as devanditas demandas relacionadas coa saúde, é notable que son cada vez máis os lugares de lecer público e sociocomunitarios que inclúen áreas dedicadas ao exercicio físico e mental.

Adicionalmente para os efectos beneficiosos contrastados da estimulación cognitiva, física, funcional e social existe tamén a necesidade de dar resposta ás inquietudes e preocupacións que presentan as persoas adultas maiores nesta etapa da vida, así como fomentar unha capacitación maior ante os retos actuais (dixitalización, compromiso ecolóxico, igualdade…).