Coida o Corpo

Movemento e benestar para o día a día

logo coida o corpo vivilo corpo

Coida o Corpo é un programa que promove o envellecemento activo e saudable nos ámbitos físico, funcional e social.

Está pensado para exercitar o corpo e favorecer un adecuado funcionamento físico e funcional, ao tempo que impulsa a socialización e o benestar das persoas participantes.

A través dunha metodoloxía activa e dinámica, trabállanse habilidades como a coordinación, a forza, a flexibilidade e a resistencia, adaptando as actividades ás diferentes capacidades e necesidades.

Dirixido a:

Persoas maiores de 55 anos sen diagnóstico de demencia.

¿Qué traballamos?

  • Coordinación e mobilidade
  • Forza e resistencia
  • Flexibilidade e equilibrio
  • Actividade física adaptada
  • Socialización e benestar
  • Hábitos saudables

Formato de las sesiones:

• 1 sesión semanal
• Duración: 1 hora
• Grupos de ata 15 personas

afaga alzheimer imagen contacto

Precisas axuda?

Máis información?

Scroll ao inicio