O doutor Miguel Galego impartiu a charla inaugural dos cursos para familiares e coidadores de enfermos de alzh茅imer e outras demencias que organiza AFAGA todos os anos.
Os coidadores/as principais non s贸 proporcionan os coidados b谩sicos como a hixiene, alimentaci贸n e vestido, sen贸n que son os responsables de manter a autonom铆a do maior e da s煤a permanencia na contorna familiar, convert茅ndose no lazo afectivo m谩is importante para el, explicou o doctor Gallego.
De acordo con esta realidade, ser o coidador principal dunha persoa dependente require co帽ecementos e habilidades espec铆ficas e as铆 o manifestan un 33% dos coidadores/as, a铆nda que s贸 un 10% deles refire recibir esa formaci贸n.
Principais problemas aos que se enfrontan
Segundo un estudo, os principais problemas descritos polos coidadores son o esforzo f铆sico que leva o coidado (43%), os enfrontamentos familiares (25%) e a perda de vida propia (23%). Ademais, o 93% dos coidadores estima que no futuro a carga econ贸mica ser谩 insoportable e expresan a necesidade de apoio institucional.
Doutra banda, sinalou que cando as familias asumen o coidado dunha persoa dependente, enfr贸ntanse a importantes cambios vitais, xa que o papel de coidador ten repercusi贸ns para a s煤a sa煤de f铆sica (dores cr贸nicas), mental (ansiedade, depresi贸n), social (illamento social) e emocional (sobrecarga), o que lles conduce, en ocasi贸ns, 谩 claudicaci贸n ou abandono do coidado.
Como evitar o ‘S铆ndrome do Coidador’
Para que isto non suceda, Miguel Galego ofreceu unha serie de consellos que eviten o ‘S铆ndrome do coidador’:
- Aceptar a enfermidade: Informarse e formarse sobre a atenci贸n, evoluci贸n, progn贸stico, tratamentos, axudas e recursos sociosanitarios.
- Comunicar o diagn贸stico a familiares e amigos, para unha mellor comprensi贸n da enfermidade e as s煤as consecuencias.
- Procurar dispo帽er de tempo para si mesmo e manter , na medida do posible, as s煤as amizades e relaci贸ns pr贸ximas.
- Non illarse. Contactar con asociaci贸ns de familiares que ofrecen apoio, informaci贸n e formaci贸n.
- Buscar e solicitar axuda profesional cando sexa necesario, debido 谩 sobrecarga que sup贸n o coidado.
Ademais, resaltou que a actitude positiva por parte do familiar 茅 o que mellor funciona 谩 hora de proporcionar unha atenci贸n adecuada 谩 persoa con demencia e ter unha boa sa煤de f铆sica e emocional.
Para conclu铆r, o doctor Gallego ofreceu unhas palabras de 谩nimo a todos os coidadores/as.
