A importancia do autocuidado para coidar mellor

O centro de Atenci贸n Integral de AFAGA acolleu onte a primeira sesi贸n do curso ‘Un coidador, d煤as vidas’

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Durante a xornada de onte, Maxi Rodr铆guez, psic贸loga de AFAGA e coordinadora deste taller, abordou aspectos como a importancia do autocuidado para coidar mellor, a necesidade de saber expresar emoci贸ns e sentimentos, sobre todo no entorno familiar, e a relevancia da formaci贸n na patolox铆a do familiar para co帽ecer ben a enfermidade de Alzheimer e a s煤a evoluci贸n.

Por 煤ltimo, tam茅n reflexionaron sobre a importancia dos tempos de respiro para o coidador principal, evitando as铆 a sobrecarga.

Maxi Rodr铆guez mostrouse moi satisfeita polo resultado desta primeira sesi贸n, posto que ‘o grupo 茅 moi participativo e empezou con moitas ganas‘, segundo destacou.

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