El centro de Atención Integral de Afaga acogió ayer la primera sesión del curso ‘Un cuidador, dos vidas’.

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Durante la jornada de ayer, Maxi Rodríguez, psicóloga de Afaga y coordinadora de este taller, abordó aspectos como la importancia del autocuidado para cuidar mejor, la necesidad de saber expresar emociones y sentimientos, sobre todo en el entorno familiar, y la relevancia de la formación en la patología del familiar para conocer bien la enfermedad de Alzheimer y su evolución.

Por último, también reflexionaron sobre la importancia de los tiempos de respiro para el cuidador principal, evitando así la sobrecarga.

Maxi Rodríguez se mostró muy satisfecha por el resultado de esta primera sesión, puesto que ‘el grupo es muy participativo y empezó con muchas ganas’, según destacó.

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Un pensamiento sobre “La importancia del autocuidado para cuidar mejor”

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